Hipnoterapi 5 jari merupakan metode sederhana yang melibatkan setiap jari tangan sebagai perwakilan dari tahap-tahap relaksasi dan ketenangan.“Kesehatan mental adalah kekayaan yang sebenarnya. Jaga pikiranmu dengan penuh cinta, rawat emosimu dengan perhatian, dan biarkan jiwamu berbunga dalam keseimbangan dan kedamaian.”Semakin panjang durasi t